O que dizem

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A palavra dos nossos clientes
G.P. – Técnico Auxiliar de Saúde

“Cheguei à Alexandra por referência de um amigo.
Não sabia ao que ia, pois era a minha primeira vez numa consulta de psicologia.
A forma acolhedora e o ambiente que cria, despertam uma naturalidade tão genuína, que por vezes o que eu sentia dificuldade em expressar ou dizer, ganhava ali uma vida própria.
E essa vida própria foi-se apoderando de mim, sentindo-a como um renascer.
Numa das nossas consultas a Dra. Alexandra disse-me que a dor é o porteiro que abre a porta para tesouros escondidos, que de outra forma não entraria. Perguntou-me se eu queria entrar ou ficar à porta.
Tenho a agradecer-lhe toda esta descoberta, e o sentido pleno que tem dado à minha vida”.

IS – Diretora de Operações / Grande Superfície Comercial

“Este processo foi toda uma descoberta/redescoberta de capacidades que estavam em mim e que eu não explorava ou não usava, e algumas nem sabia que tinha: O meu bem estar, um princípio que traz satisfação para mim e para todos os que me rodeiam; Valorizo mais o que faço, delegando, exigindo mais responsabilidade das pessoas, e deixando de querer controlar “tudo. Agora que não tento controlar tudo, sinto mais controlo do que sentia antes e esse é um sentimento que me ajuda a valorizar pessoalmente mais o meu trabalho e o impacto que tem na empresa; Canalizar o meu esforço para o que está ao meu alcance de influenciar e concretizar; Ganhei tempo para fazer isso e passo de facto menos tempo no trabalho ou a trabalhar em casa ao fim de semana. Ser feliz é de facto “the big thing” de todo este processo.”

D.A.

“Decidi procurar ajuda por me sentir desajustado face ao mundo e sentir que nenhuma área da minha vida corresponde àquilo que gostava. Antes de iniciar o processo terapêutico, via estas dores como algo sem sentido, mas o apoio da Alexandra tem-me ajudado a traduzir essas dores para algo como as dores de crescimento, dando-lhes um propósito e como parte de um processo de crescimento e aprendizagem para alcançar uma vida mais satisfatória e sentir-me bem comigo mesmo e com os outros.

A Alexandra compreende pensamentos meus que eu mesmo não compreendia, incentiva-me a aceitar-me e a olhar aos problemas sob outras perspectivas que me ajudam a alcançar uma solução. Sozinho, não estava a conseguir tomar consciência do que me levava a repetir padrões menos bons para mim. Ganhar essa consciência é, por si só, um processo difícil. Mas também não é o resultado final. Depois de ganhar consciência, a Alexandra ajuda-me a transformar os pensamentos e comportamentos menos bons em algo mais ajustado. E essa transformação também não é fácil, mas é possível e necessária para o meu bem-estar.

Em conclusão, o processo terapêutico é desafiante e a Alexandra vem ajudar-me a ajustar o meu caminho numa direção mais positiva para me sentir bem. Nem sempre o melhor caminho para nós é o mais fácil, e os desafios deste processo fazem parte do caminho a percorrer para me tornar na melhor versão de mim mesmo”

J. P. – Diretor Clínico

“A Dra. Alexandra foi-me indicada e mesmo conhecendo alguns Psicólogos, algo nela me inspirou uma confiança avassaladora. Quis perceber a sua forma de trabalhar e, este passo, sei agora que foi uma escolha consciente, e que acabou por se tornar num processo de desconstrução, limpeza de alguns escombros e criar os alicerces para voltar a construir(me) de forma saudável e equilibrada.
Todo este processo tem sido uma surpresa, não apenas pelo que descubro, mas pela gentileza, elegância e respeito que sinto por parte da Dra. Alexandra, não se contendo em palavras que carregam em si uma verdade tão real, que representa sementes e despertares para uma nova consciência de mim.
Percebi que a sua abordagem é totalmente personalizada nas necessidades de cada uma das pessoas com quem trabalha.
As suas diversas e variadas técnicas formam uma conjugação perfeita na intervenção, desde o relaxamento, hipnoterapia, respiração, reiki, entre outras, tornando as sessões adaptadas à pessoa e às suas crenças, ao que faz sentido naquele momento, sem perder os objetivos de vista.
Querendo eu ir até onde quiser ou conseguir, eu sei e sinto estar acompanhado pela profissional certa!
Obrigado!”

RG – Empresário / Farmacêutica

O coaching com o João tem sido um privilégio. Ganhei oportunidade de refletir, focar, explorar, imaginar, reforçar, organizar em ambiente controlado e seguro. Essencial para potenciar as nossas capacidades e aumentarmos a nossa performance.”

VCP – Advogado e Sócio Fundador de Sociedade de Advogados

João, in his past life as a lawyer, was a partner at the law firm where I worked the first nine years of my career. I ended up accepting their offer because I really enjoyed meeting João in the interview he made me and I hoped to be placed working with him (it didn’t happen and I’m glad because I had an amazing mentor). Some years latter our paths crossed has in our law firm we wanted to enter a coaching program and João was the obvious choice. João’s coaching made a real and lasting impact with our associate lawyer (his coachee) for his and the firm’s benefit. We were and are happy clients and everything with João went really well during the entire program.

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